Mentální odolnost ve sportu i byznysu
Tento kurz je zaměřen na schopnost podávat optimální výkon i pod vysokým tlakem.
Lektoři: Jan Mühlfeit a Jakub Jurka
Tento kurz je zaměřen na schopnost podávat optimální výkon i pod vysokým tlakem. Ukazuje, jak se dostávat do stavu flow – tedy do stavu maximálního soustředění a výkonu – a především jak si tuto úroveň dlouhodobě udržet.
Vycházím z mnohaletých zkušeností ze spolupráce s olympijskými medailisty, elitními sportovci a špičkovými byznysmeny. Propojuji praktické zkušenosti z vrcholového prostředí s vědeckými poznatky pozitivní psychologie a neurovědy. Součástí kurzu je hlubší sebepoznání – pomáhá lidem poznat, kdo skutečně jsou, aby mohli objevit, kým se mohou stát.
Kurz společně se mnou povede také Jakub Jurka, olympijský medailista z Paříže 2024 a jeden z nejlepších šermířů světa. Byl ústřední postavou a jedním ze strůjců historického bronzového úspěchu českého týmu kordistů na olympijských hrách v Paříži. Do kurzu přináší autentickou zkušenost z vrcholového sportu, práce pod extrémním tlakem a schopnosti rozhodovat v klíčových momentech, kdy jde o všechno.
Účastníci se naučí pracovat se stresem, rozvíjet mentální odolnost, posilovat sebevědomí a využívat své silné stránky v náročných situacích. Cílem není jen vyšší výkon, ale výkon spojený se smyslem a dlouhodobou udržitelností.
Trvání kurzu: 9 – 13 hod.
Místo konání: Recruitment Academy / CORSO KARLÍN, Křižíkova 148/34, 186 00 Praha 8 (budova 2A, 3.patro)